Selbstbehauptungskurs für Mädchen

Starke Mädchen? Kein Problem!

Das Jugendzentrum der Gemeinde Neunkirchen-Seelscheid bietet am 14. und 15. November 2020 einen Selbstbehauptungskurs für 8 bis 10-jährige Mädchen in der Turnhalle der Grundschule Wolperath an. Die Selbstbehauptungstrainerinnen Trude Menrath und Sabine Rasquin von „Frau Schmitzz“ aus Köln schulen die Mädchen in dem 10-stündigen Wochenendkurs.

Die Teilnehmerinnen erproben in entspannter Atmosphäre Selbstbehauptungsstrategien. Diese Handlungsstrategien beinhalten neben gezielten Verteidigungstechniken auch Wahr-nehmungsübungen, Rollenspiele und Gespräche. Spaß am gemeinsamen Austausch und Stärkung des Selbstvertrauens sind ebenfalls weitere Aspekte des Kurses.

Die Mädchen lernen, dass das Erkennen und Vermeiden bedrohlicher Situationen bereits im Vorfeld zu einem aktiven und wirksamen Selbstschutz beitragen kann. Gestärkt durch das Erleben der eigenen körperlichen und mentalen Kraft werden die Teilnehmerinnen für Gewaltsituationen sensibilisiert, ohne Angst zu erzeugen. 

Datum:                                   Der Kurs ist ausgebucht!

Uhrzeit:                                    --------------

Ort:                                         Turnhalle der Grundschule Wolperath

Trainerinnen:                          Trude Menrath und Sabine Rasquin aus Köln

Web:                                      www.frauschmitzz.de

Beitrag:                                   25 Euro

 

Bitte wendet Euch bei Interesse an die Mitarbeiter des Jugendzentrums Neunkirchen-Seelscheid.

Jugendzentrum Neunkirchen
Ohlenhohnstraße 21
53819 Neunkirchen-Seelscheid
Tel.: 02247-757400

Anmeldungen bitte per E-Mail: ot-neunkirchenqRWhaiQeqBuxY5qXhWmwnt-onlinede